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最終更新日：2026年4月27日
保育料、おむつ代、衣類、習い事——子育てにかかる費用は、保育園に通い始めてから想像以上にかさみます。「どこから削ればいいかわからない」と感じているパパ・ママも多いのではないでしょうか。この記事では、保育園に子どもを預けている家庭が今すぐ動ける節約術を10項目まとめました。国や自治体の制度、保育園ならではの活用法から日常の買い物まで、具体的な金額や手続き先もあわせて紹介します。まずは自分の家庭に当てはまるものから試してみてください。
保育園ファミリーが実践できる節約術10選
① 保育料の多子軽減制度を確認する
保育園に複数の子どもを通わせている家庭では、第2子の保育料が半額、第3子以降が無料になる軽減制度があります。2024年度以降は所得制限なしで適用が広がる方向に拡充されており、対象となる世帯は増えています。軽減の条件や申請方法は自治体によって異なるため、通っている保育園または市区町村の保育課に確認してみましょう。うっかり未申請のまま満額を払い続けているケースもあるので、早めのチェックがおすすめです。
② 幼児教育・保育の無償化を最大限に使う
3〜5歳のお子さんが認可保育園・認定こども園・幼稚園に通っている場合、月額最大37,000円分の保育料が無償になります。0〜2歳は住民税非課税世帯が対象ですが、認可外保育施設でも月額42,000円を上限に補助を受けられる場合があります。手続きは通っている園の窓口が起点で、市区町村から認定を受ける形です。入園前後に必ず確認して、補助の取りこぼしがないようにしましょう。
③ 保育園の課内習い事で月謝・送迎費を節約する
認可保育園や認定こども園では、体操・英語・リトミックなど外部講師を招いた「課内習い事」を取り入れているところが増えています。外部スクールと比べて月謝が1,000〜3,000円ほど安いことが多く、送迎の手間もかかりません。入会金が不要なケースも多く、年度ごとに選べるので子どもの興味に合わせて気軽に試せます。園の掲示板や年度始めのお便りで案内が出るので、見逃さないようにしてください。
④ 子どもの医療費助成制度を確認する
ほとんどの自治体で、子どもの通院・入院にかかる医療費が中学卒業まで無料または数百円の自己負担で済む助成制度があります。都市部では高校卒業まで無料のところも増えており、年々対象が広がっています。受給者証は市区町村の窓口か郵送で申請でき、保育園の入園手続きと合わせて早めに取得しておくと安心です。引越しをした場合は転居先でも改めて手続きが必要なので注意してください。
⑤ 申請できる給付制度を見落とさない（特別児童扶養手当など）
障害や慢性疾患のあるお子さんを育てている家庭には、「特別児童扶養手当」が支給されます（1級：月約55,350円、2級：月約36,860円／2026年度時点）。障害者控除の申告を忘れている家庭も多く、確定申告で数万円が還付されるケースがあります。申請先は市区町村の福祉課や子育て支援課で、かかりつけ医や保育園のソーシャルワーカーに相談すると手続きがスムーズです。
⑥ 図書館・公共施設の無料サービスをフル活用する
絵本・DVDの貸出は図書館なら無料で、毎月数千円分の節約になります。多くの図書館では読み聞かせやおはなし会も無料で開催されており、習い事の代わりにもなります。子育て支援センターや公園のイベントも基本無料で、保育園のお便りを通じて案内されることも多いので、定期的にチェックしておくといいでしょう。
⑦ ベビー用品はフリマアプリ・レンタルで調達する
チャイルドシート・ベビーベッド・バウンサーなど使用期間が短いものは、フリマアプリや育児用品のレンタルサービスを使うと新品の30〜70%の費用で済みます。メルカリやジモティーでは地域の保育園ファミリーが出品していることも多く、状態を確認しながら選べます。ただしチャイルドシートは安全基準に注意し、製造から6〜7年以内を目安に選ぶようにしてください。
⑧ 子供服はおさがりやジモティーで調達する
子供服はサイズアウトが早く、新品で揃えると年間数万円かかります。保育園のママ友からのおさがりや、地域の掲示板「ジモティー」の無料・格安出品を活用すると大きく節約できます。保育園は汚れてもいい服を着ていくことが多いので、きれいなお下がりで十分です。園内に「不用品交換コーナー」を設けているところもあるので、先生に聞いてみましょう。
⑨ 食材宅配サービスで食費と時間の両方を削る
保育園のお迎え後に夕食を作る時間を確保するのは、毎日のことで地味に大変です。食材宅配の中には子育て世帯向けの割引プランや、幼児食に対応したミールキットを提供しているサービスもあります。スーパーでの買い物時間と衝動買いを減らせるため、月の食費が5,000〜10,000円抑えられたという家庭も少なくありません。まずは無料お試しセットで使い勝手を確かめるのがおすすめです。
⑩ ポイントカード・クレジットカードでポイントを二重取りする
おむつ・ミルク・保育用品などのまとめ買いを還元率の高いクレジットカードで払うと、月数百〜数千円相当のポイントが貯まります。楽天カードやPayPayカードなど、子育て関連の購入でボーナスが付くキャンペーンを組み合わせると効果的です。保育料のクレジット払いに対応している自治体も増えており、大きな金額をまるごとポイント化できます。貯まったポイントは日用品購入に充てると、実質的な節約につながります。
保育園コンパス編集部
